אז איך את מרגישה?

כבר אין מילים לתאר את התחושות אצל כולנו.

אצלנו (קליפורניה) שרפות וזיהום אויר שהתרגלנו אליו..

בארץ..מה שקורה וגם לזה אנשים מתרגלים. מה שאומר שמתרגלים..לכל מציאות כמעט.

בתוך הטירוף הזה, תמיד מחפשת לי מקום של שפיות

משהו שיהיה עבורי עוגן ויעזור לי להחזיק את הראש מעל המים גם כשהכל סוגר מעלינו.

אצלי כבר שנים זו התזונה הבריאה ששומרת עלי ומחזקת אותי, לא רק ברמה הבריאותית אלא בעיקר ברמה המנטלית. היא באמת סוג של עוגן שמסדר לי את היום ואת מצב הרוח ,

נו מטר וואט.

תמונה שהבן שלי אורי צילם הבוקר, יש אפר באויר מהשרפות

אם גם את מחפשת כזה עוגן ואם גם את רוצה להשריש כאלו הרגלים של בריאות ביום יום שלך. אם את שואפת להרגיש יותר חיונית וקלילה, להוריד נפיחות בבטן ולומר ביי לתשישות שאת טובעת בה. להוסיף ירקות, להוריד קצת בשר וחלב..לנסות להיגמל מסוכר וקפה ולטפל בעצמך לשם שינוי. מה לא מגיע לך?

אם זה מדבר אליך, אולי יתאים לך להצטרף לתכנית שנפתחת עוד שבועיים והיא עכשיו במחיר מכירה מוקדמת עד ה 4 לאוקטובר.

Fall Refresh התכנית שתאזן לך את התזונה

18 לאוקטובר ועד 7 לנובמבר- 21 יום של שינוי מציאות

יחד איתי יד ביד ועם קבוצה מדהימה של בנות כמוך, שפשוט רוצות להרגיש טוב יותר ולא לעבור את השינוי לבדן.

* 7 ימים של היערכות וגמילה ממזון שלא טוב לנו

* 10 ימים של התנקות והזנה עמוקה

* 4 ימים של חזרה לשגרה חדשה עבורך

• בקבוצת פייסבוק סגורה עם תוכן עשיר ותמיכה כל הדרך

• ספר מתכונים מהודר ובו מעל 60 מתכונים!

• תפריטים מגוונים לבחירתך

• 6 שיעורי יוגה בהנחיית מדריכה מוסמכת (בזום)

• מידע תזונתי נרחב ועשיר

• רשימת קניות וספקים ומוצרים מומלצים

• הכוונה איך מתחילים ואיך ממשיגים אחרי התכנית

• ליווי ותמיכה אישית שלי לאורך כל הדרך ועוד

נשמע לך? בואי להבין במה מדובר. מתגבשת קבוצה מדהימה של נשים.

תני לעצמך מתנה, כי בריאות היא המתנה הגדולה ביותר שאנו יכולות לתת לעצמנו

ומגיע לנו.

מחכה לך באהבה, שמרית